Tej sesji możesz słuchać bez ograniczeń, nawet kilka razy dziennie (jeśli czujesz taką potrzebę). Pomoże Ci szybko odzyskać wewnętrzny spokój i jasność myśli.
Kiedy słuchać tej sesji:
- zawsze gdy czujesz natłok myśli, przebodźcowanie, za dużo się dzieje dookoła Ciebie i w twojej głowie,
- gdy trudno Ci podjąć jakąś decyzję,
- gdy masz do zrobienia coś ważnego i chcesz wypaść lub zrobić to jak najlepiej
- w każdej innej sytuacji, gdy czujesz taką potrzebę.
Co się dzieje w czasie sesji:
- przechodzisz przez drzwi z napisem “uwolnij” i wchodzisz na ścieżkę, która prowadzi przez las (to część relaksująca i wyciszająca)
- docierasz do zamku i widzisz Księgę Wolności, możesz w niej napisać o wszystkim, co Ci przeszkadza, co Ci ciąży. Możesz do Księgi przelać wszystkie myśli, uczucia, obrazy. (ta część uwalnia od natłoku myśli)
- zwiedzasz dowolne miejsca w zamku, niczego nie wymyślasz, twoja podświadomość pokaże Ci dokładnie to co trzeba (ta część pogłębia proces uwolnienia i pomaga ułożyć ważne sprawy na nowo)
- wchodzisz do zbrojowni, z której możesz wziąć coś, co pomoże Ci wzmocnić twoją pewność siebie lub coś co da Ci ochronę. Możesz też zostawić coś, czego już nie potrzebujesz, a wciąż to niesiesz – ciężary, zmartwienia, a nawet zbędne kilogramy. Co chcesz. (ta część daje Ci ekstra wsparcie)
- wychodzisz z zamku, wracasz do drzwi z napisem uwolnij i wracasz do tu i teraz.
Nagranie audio trwa 20 minut. Krótki wstęp możesz pominąć słuchając sesji kolejny raz.
Nagranie wideo trwa 33 minuty